Laurence King

Mind and Bowl X Achtsam kochen und genießen

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Was essen wir und wie essen wir? Achtsamkeit lohnt sich auch in Bezug auf Essgewohnheiten, Essensentscheidungen und unsere Beziehung zum Essen! Dieses Buch ist die perfekte Kombination aus Anleitung, Inspiration und Reflexion und einfachen, schmackhaften Rezepten, die sich alle wunderbar in einer Schale anrichten lassen. Erforsche deine Beziehung zum Essen, und entdecke den Zusammenhang zwischen gesundem Essen und gesundem Leben. In unserer Nahrung steckt viel Kraft - nutze sie!

160 Seiten

Sprache: Englisch

Harback

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